آیا عینک آفتابی میتونه از چروک و پیری پوست جلوگیری کنه؟


خورشید یه منبع انرژیبخش و حیاتیه، اما خب، هر روز هم یکم پیرتون میکنه. برای اینکه جلوی این روند رو بگیریم، میتونیم کارایی مثل ضد آفتاب زدن و عینک آفتابی استفاده کردن رو امتحان کنیم.
ولی اول باید بدونیم که اصلا خورشید چجوری باعث پیری میشه و عینک آفتابی چطور از چشم و پوست اطرافش در برابر آسیبهای خورشید محافظت میکنه.
خورشید چطور باعث پیری میشه؟
یه تحقیق جدید که تو مجله “Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology” منتشر شده، نشون داده که 80 درصد از علائم پیری پوست به خاطر قرار گرفتن در معرض نور خورشیده. این علائم شامل چروک، شل شدن پوست و مشکلات چشمی با عوارض ظاهریه.
- چروک: وقتی زیر نور شدید خورشید به چشماتون فشار میارید تا بهتر ببینید، چروکهای دور چشمتون عمیقتر میشه. گذشته از اینکه خودتون به خاطر نور زیاد چشماتونو جمع میکنین، اشعه ماوراء بنفش (UV) هم آروم آروم پوست رو میپزه و چروکها رو تثبیت میکنه که باعث میشه پیرتر به نظر برسید.
- تغییر بافت پوست: خورشید میتونه بافت کلی پوستتون رو عوض کنه. هر چی بیشتر بدون محافظ تو آفتاب بمونید، پوستتون چرمیتر و زبرتر میشه.
- مشکلات چشمی: وقتی حرف از آسیبهای خورشید میشه، فقط پوست نیست که باید نگرانش باشید. قرنیه چشم که مثل یه لایه محافظ روی چشمتونه، ممکنه آفتاب سوخته بشه یا دچار تغییر رنگ، تغییر شکل و یا رشد غیر طبیعی بشه.
- افتادگی پلک (پتوز): یکی دیگه از نشانههای پیری شل شدن پوست اطراف چشمه که بهش میگن پتوز. این یه نشونه طبیعی از پیریه، اما خب، نور خورشید باعث میشه خیلی شدیدتر بشه.
- اختلالات رنگدانه: آفتاب گرفتن میتونه یه ظاهر برنزه و سالم به آدم بده، واسه همینه که اینقدر طرفدار داره. اما دراز کشیدن زیر آفتاب یا سولاریوم باعث اختلالات رنگدانه، به خصوص دور چشم میشه.
عینک آفتابی چطور از چروک جلوگیری میکنه؟
وقتی یه روز آفتابی بدون عینک آفتابی میرید بیرون، چیکار میکنید؟
شاید دستتون رو میگیرید جلوی چشمتون تا نور اذیت نکنه. شاید آفتابگیر ماشین رو پایین میارید یا سعی میکنید تو سایه بمونید. اما اولین واکنشتون وقتی نور زیاد به چشمتون میخوره، اینه که چشماتونو جمع میکنید.
به گفتهی انجمن متخصصان پوست آمریکا، هرچی بیشتر چشماتونو جمع کنید، خطوط پنجه کلاغی دور چشمتون عمیقتر میشه و پیرتر به نظر میاید. اگه هم بخواید زیر نور شدید روی چیزی تمرکز کنید، ابروهاتون رو تو هم میکشید که باعث میشه چروکهای بین ابروهاتون هم عمیقتر بشن.
اگه عینک آفتابی بزنید، دیگه لازم نیست برای دیدن تو یه روز آفتابی به چشمتون فشار بیارید. میتونید از جمع کردن چشماتون (و اخم کردن) جلوگیری کنید که این کار به تاخیر انداختن بخشی از روند پیری کمک میکنه.
عینک آفتابی چطور از چشمها در برابر آسیب خورشید محافظت میکنه؟
فقط علائم پیری پوست نیست که باید نگرانش باشید، وقتی بدون محافظ تو آفتاب میرید، چشمهاتون هم آسیب میبینه.
از آفتاب سوختگی قرنیه (فتوکراتیت) و آب مروارید گرفته تا ناخنک و پینگکولا، خورشید میتونه قرنیه چشم رو بسوزونه و آسیبهای دائمی ایجاد کنه که بینایی رو ضعیف میکنه و باعث پیری چشم میشه.
عینکهای آفتابی که 100% از اشعه ماوراء بنفش محافظت میکنن (که بهشون UV 400 میگن) میتونن از چشمتون در برابر آسیبهای خورشید محافظت کنن.
اگه میخواید مطمئن شید که نور خورشید اصلا به چشماتون نمیرسه، دنبال عینکهای آفتابی با فریم خمیده باشید. فریم و لنزهای خمیده این عینکها، بین ورزشکارها خیلی طرفدار داره چون هم دید وسیعتری رو فراهم میکنن و هم محافظت بیشتری در برابر خورشید دارن.










































